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Farm
在田

在田...我想說

地與海構成了自然,地上有人類的管理則構成了農田。耕種活動是人類與大自然合作的證據,人作為管理者,在充滿生機的土地上耕耘,透過順應季節時令,讓大地產出滋養生命的食物。

 

當我們回歸田地,才能真正地了解大自然的豐富。一個番茄除了以番茄醬或番茄炒蛋的形狀出現,它首先是有根、有葉、有蟲吃的植物,需要一個整全的生態才能好好生長。

 

飲食是人和自然最不可或缺的交流。當我們有機會經歷耕種的辛勞,品嘗到農田裡的豐盛,我們就會更明白要謙卑學習配合大自然,也要珍惜和愛護我們的土地。

在田—Sauman

。環境科學系畢業生

。曾於瑞典作交換生並修讀可持續發展

。曾自發推動社區回收​

。2022年於社區發起小型CSA(社區支持農業)計劃

相信要在生活中善待土地和受造之物。從小喜歡大自然,抱著想更認識它的想法選擇修讀環境科學,曾於瑞典作交換生並修讀可持續發展。大學時期一度以為自己會投身生態保育或環保工作,卻無意中在接觸耕種,被農業的生命力深深吸引,因而種下了想在這片土地耕耘的心,開始從事與農業和食物有關的工作,曾工作於本地農業團體。2018年於社區自發推動回收工作,相信作為公民,改變始終每一個人、每一個看似微小的行動,實踐環保生活亦然。2022年於社區發起小型CSA(社區支持農業),希望能將土地的味道跟身邊的人分享。

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曾參與書目

香港不同季節當茬農產

香港仍然有為數不少的農夫每日耕耘,生產健康和新鮮的蔬果。農夫順應自然,以不時不種的原則去種植,作為消費者,讓我們也來學習不時不食。

以下為不同季節當茬的本地農產:

Spring
紅菜頭
春

紅菜頭

紅菜頭又稱甜菜根,顧名思義是糖份高的蔬菜,在緯度高的地區,有些品種的紅菜頭被大量種植用以製糖,因其鮮豔的紅紫色,也會被用作食用色素。紅菜頭營養價值高,不少人認為有草青味,但只要烹煮得宜,例如經過高溫烤焗或加入果醋醃漬,就會變得清甜可口。

甘荀

甘荀

本地農夫喜歡引入新品種,有黃、橙、紅、紫、白色的彩虹甘荀是農墟中受歡迎的農產,特別適合做色彩繽紛的料理,增加蔬菜對小孩的吸引力。甘荀葉氣味濃郁獨特,幼嫩的葉也可食用。

Summer
荔枝

荔枝

夏天有各種期間限定的水果,初夏走進農田和鄉郊,最吸引的莫過於是果樹上掛滿紅色待熟的果子。本地常見品種為妃子笑、桂味及糯米糍,其中妃子笑收成時間比較早。

青瓜
夏

青瓜

瓜是本地菜的夏日代表,很多瓜類都清熱降火,是消暑的健康之選。在香港,一般初夏至盛夏是青瓜的收成季節,青瓜是個高產量的作物,氣温炎熱時,青瓜從授粉到採收只需三天。

Autumn
生菜
秋

生菜

除了街市常見的西生菜和唐生菜,本地農夫更會種植多種不同生菜品種,例如口感細滑的牛油生菜、帶少許苦澀味的珊瑚生菜、顏色鮮豔的紅橡生菜等等。用於沙律的生菜,記得選擇本地有機的沙律生菜,新鮮又健康。

早水蘿蔔

耙齒蘿蔔

耙齒蘿蔔又稱為早水蘿蔔,是最早收成的白蘿蔔品種,外型比較細長,帶有淡淡清甜的蘿蔔味,一般連葉採收。耙齒蘿蔔適合短時間烹煮,蘿蔔更可製作成雪菜或用於五行蔬菜湯。

Winter
番茄

番茄

皮薄多汁的番茄尤如水果一樣可口,但外地進口的番茄因長途運輸的關係,一般未成熟就要採收,因此味道偏酸,番茄味也淡薄。只有本地種植才有樹上熟的番茄,香甜濃郁的程度達到美味的頂峰。

椰菜
冬

椰菜

近年有農夫於冬季發起「平原高麗菜」計劃,力推幾款爽脆甜美的台灣、日本品種。但面對全球暖化,愈凍愈甜的椰菜在本地種植並不容易,皆因椰菜不耐熱,高溫會導致不包心的情況,也會影響椰菜的味道和口感。

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